Mozgásterápiák

Elsősorban azon dolgozunk a foglalkozásokon, hogy az idegrendszer éretten legyen képes működni. A terápiás folyamat során újraszervezzük az alapvető fejlődéstani mozgásokat, mintegy még egyszer “végigjárva” az agy fejlődésbeli útját. Ezzel a mozgásfejlesztési gyakorlatsorral hatunk az agyban a beszéd működéséért felelős területekre is, így az olvasásra, írásra is.

A DSZIT, azaz a Dinamikus Szenzoros Integrációs Terápia egy komplex terápiás módszer. A benne résztvevő gyermekeknek izgalmas játéklehetőséget nyújt, miközben támogatja és elősegíti az idegrendszer érését, fejlődését. A változatos eszközök (pl.: hinták, labdák, kötelek, akadálypályák, forgó eszközök) használatával a gyermekek saját aktív részvételükkel, egyéni utakon járva fejleszthetik azokat a területeket, amelyben nehézségük, elakadásuk van. A terapeuták ebben a folyamatban kísérik a gyermekeket, mindezt úgy, hogy a gyermekre hangolódnak és végig a biztonságos, elfogadó terápiás tér megteremtésére törekszenek. Így a gyermekek az önfeledt játékon és mozgáson keresztül fejlődhetnek.

A terhesség 12. hetétől belekezdhetsz, ha nem áll fenn komplikáció és az orvosod is zöld jelzést adott. Biztonságosan és alaposan átmozgatunk, kifejezetten azokra a területekre koncentrálva, amik a babavárás alatt fokozott igénybevételnek vannak kitéve. Természetesen mindig a terhességi korodnak megfelelő gyakorlatokat végzed majd és bármikor becsatlakozhatsz!

A szülés utáni torna segítségével csökkenthetők a krónikus hát- és derékfájdalmak. Emellett a helyes testtartás visszaállítása is cél, ami a mindennapok komfortját is növeli. A medencefenék erősítése nem csupán az inkontinencia kialakulásának megelőzésében játszik szerepet, hanem felgyorsítja a szülés utáni testi regenerációt is. Az intim torna szülés után minden nőnek javasolt, akik klasszikus módon hozzák világra kisbabájukat. A hasizom regeneráló torna segít a diaszta, azaz a szétnyílt hasizom regenerálásában, és támogatja a lapos has visszanyerését, amely sokak számára fontos esztétikai szempont. Megfelelő és egyénre szabott tornagyakorlatokkal visszaállíthatók az izmok és az ízületek rugalmassága, melyek a terhesség alatt és a szülés után is folyamatosan változnak. A szülés utáni gyógytorna nem csak az izmokat és ízületeket célozza meg, hanem segíthet a striák kezelésében és a bőr feszességének visszanyerésében.